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維克多·弗蘭克（Viktor Emil Frankl），1905年3月26日出生於奧匈帝國京城維也納的猶太人家庭，並以92歲高齡於1997年9月2日逝世。

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Viktor Emil Frankl 心理 名言佳句

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你會不會覺得生活就是克服一個難關後，就會有下一個更大的難關?

有時候被弄得精疲力盡，會忍不主想活著到底是為什麼? 如果死了會不會比較輕鬆?

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活出意義來心得 Viktor Emil Frankl 維克多·弗蘭克

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你總是對社交感到困擾嗎? 大家都說你人很好，但你有時卻覺得人好被人欺，有種說不上來的委屈感，又會懷疑這樣的自己是不是太小心眼了?

重視每一位朋友的生日，熱熱鬧鬧地幫他們慶生，輪到自己生日時卻沒人記得

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我也不想一直當好人 心理 書籍推薦 人際界線 人際關係不好的原因

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你總是在意著工作、生活上大大小小的各種事嗎? 

日復一日，累積的壓力讓你快要喘不過氣來

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給不小心就會太在意的你 心理 憂鬱症靠自己 書籍推薦

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你總是很焦慮嗎? 擔心做的不夠好、一直懷疑有哪裡做錯，總是反覆的檢查，就連把完成的作業或工作成果交出去後，還在擔心可能那裡有問題。

寄信、打電話都讓你恐慌

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給不小心就會太焦慮的你 恐慌 書籍推薦 憂鬱症靠自己

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也許你該找人聊聊 書籍推薦

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